В принципе, любой человек в какой-то момент может вести себя в роли преследователя. У каждого есть потребность чувствовать себя важным и пользоваться вниманием сверстников, но иногда для достижения этой цели используются неподходящие средства. Приходилось ли тебе замечать, что ты веселишься над страданиями другого человека, поступаешь с кем-то плохо, чтобы продемонстрировать сверстникам свою силу, или настолько зол/зла на кого-то, что хочешь ему/ей отомстить? Если да, то ОСТАНОВИСЬ! Ты не имеешь права умышленно причинять страдания своим сверстникам. Каждый человек имеет право на чувство безопасности и собственное достоинство! В роли преследователя ты можешь быть источником развлечения для других детей и тебе можешь казаться, что ты пользуешься популярностью у сверстников, но исследования показывают, что задиры на самом деле никому не нравятся. Согласно исследованиям, те, кто в школе участвовал в травле других детей, и во взрослом возрасте ведут себя так же, что может повлечь за собой многочисленные проблемы. Травля вредит и тебе самому(-ой)!
Что делать?
1. Вспомни ситуацию, в которой с тобой плохо обошлись.
Какое чувство ты испытывал(а)? Попробуй поставить себя на место жертвы – как бы тебе это понравилось?
2. Прекрати травлю сверстника.
Это может оказаться непростой задачей, особенно если другие дети ожидают от тебя продолжения. Нужны сила и смелость, чтобы вести себя уважительно со всеми своими сверстниками.
3. Найди выход из ситуации, постаравшись помириться.
Например, можно попросить прощения у сверстника, в травле которого ты участвовал(а). Это может оказаться очень трудным, но потом вам обоим станет намного легче.
4. Найди новые способы, при помощи которых ты сможешь чувствовать себя важным(-ой) и пользоваться вниманием.
Есть много положительных способов завоевать внимание. Подумай о том, что у тебя хорошо получается. Хватает ли тебе смелости, чтобы выступать в театральном кружке? Или тебя интересует тот или иной вид спорта? Обсуди с взрослым, которому ты доверяешь, различные способы стать положительным лидером.
5. Старайся быть терпимым(-ой) к различным сверстникам.
На самом деле мы все разные, и нет двух совершенно одинаковых людей. Именно эти отличия и делают жизнь интересной. Умение общаться с самыми разными людьми дает нам возможность видеть проблему с разных точек зрения.
6. Попроси помощи у взрослого.
Если ты злишься на сверстника, в травле которого ты участвовал(а), считаешь, что он(а) это заслужил(а), и тебе трудно найти мирный выход из этой ситуации, то попроси помощи у взрослого. Например, обратись к школьному психологу, который специально учился решать разногласия между людьми. Подумайте вместе, что можно было бы сделать вместо причинения страданий другому человеку.
